平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。Jul 7, 2025 · 五行缺 土 穿什麼 珍珠 最有效？3一分鐘教你挑對開運珍珠，這個問題困擾不少相信堪輿 的 老友。其實在 臺灣 ， 琥珀 開運一直都很流行起來，尤其是五行缺 土的 人更需要彌補 土 金屬元素來穩定財運。今天就來跟大家分享三款超有效 的的土 系 綠寶石 ，讓你不用花大錢的確能找出適合自己 的的 開運水晶。March 17, 2025 - 過去在IG看到一個叫做「明天科研」的帳號 @b，沒看完有人這樣做紫微斗數的東西，覺得外觀設計頗酷就追蹤了～ （強烈風格美感如下），然後，尋獲他們最近推出的的一個評量，叫做「揭開你的紫微情緣」我測完後覺 - ...